60 Personel Polres Trenggalek Jalani Program Diet Karena Berat Badan Tak Ideal

oleh -
oleh

Sebanyak 60 personel Polres Trenggalek mengikuti pembinaan pengendalian berat badan melalui program Indeks Masa Tubuh (IMT).

Hal itu dilakukan lantaran puluhan personel tersebut dinilai memiliki postur tubuh tidak idie sehingga harus dilakukan penurunan berat badan.

Kapolres Trenggalek AKBP Indra Ranu Dikarta mengatakan program ini digelar dua kali dalam seminggu dan dilakukan hingga berat badan serta postur anggota polisi kembali ideal.

Baca Juga  Indonesia Ditempatkan Di Posisi 15 Negara Paling Gila Sepakbola, Justin Hubner: Harusnya Nomor 1

Tujuan dari program ini karena tugas polisi yang sangat kompleks terutama menjelang pelaksanaan Pilkada serentak.

Kondisi ini menuntut fisik yang tidak hanya sehat tetapi juga bugar dan prima.

“Kedepan, banyak kegiatan yang membutuhkan konsentrasi dan perlu perhatian. sebagai anggota Polri tentunya kita harus siap. Salah satunya harus sehat sehingga bisa melaksanakan tugas dan tanggung jawab dengan baik dan hasil yang lebih optimal.” ujar Indra, Kamis (17/10).

Baca Juga  Kunci Kekuatan Tim, Rutan Bangil Gelar Rapat Koordinasi Regu Pengamanan

Dia menjelaskan sebelum dimulai, seluruh peserta diperiksa kesehatannya terlebih dahulu oleh tim medis, termasuk riwayat penyakit dan lain-lain.

Kemudian pemanasan dan stretching, dilanjutkan jalan kaki dan lari selama kurun waktu 45 menit.

“Kami sampaikan pula, jangan terlalu dipaksakan. Tetap terukur dan sesuai dengan kapasitas diri. Jangan sampai nanti malah cedera,” tuturnya.

Baca Juga  Jaga Kualitas Kesehatan, Lapas Rangkasbitung - Puskesmas Rangkasbitung Bekali PHBS ke Warga Binaan